麒麟城娱乐 户外娱乐首页 在线客服:707949095

联系我们

  • 公司:麒麟城娱乐
  • 地址:许昌市魏都区七一路679号
  • QQ:707949095
主页 > 新闻资讯 > 体育新闻 > 健身功法五讲之易筋经调理你的脊柱及神经系统

健身功法五讲之易筋经调理你的脊柱及神经系统

  • 麒麟城娱乐

健身功法活筋骨,居家操练战疫情。因疫情缘故,麒麟城娱乐官方注册,许多人久居家中,如何加强抵挡力、活络筋骨成刚需。人民体育举动与康健研究院特邀导引养生专家魏胜敏博士,推出五禽戏、易筋经、六字诀、马王堆导引术、八段锦等“健身功法五讲”。解说视频简朴易学,辅佐各人抗击疫情居家期间,熬炼好身体,全家总带动,配合战疫情!

易筋经是中国传统导引法中最具有代表性的功法之一,具有很是好的健身保健代价。本套功法吸纳古法行动和呼吸吐纳法理,麒麟城娱乐官网登陆,融科学性与简捷性于一体。其格调古朴,蕴涵新意,行动注重旋转屈伸,伸筋拔骨,以形导气,意随形走。其保健结果主要表此刻对呼吸系统、柔韧、均衡、肌肉气力均有精采影响,同时对消化系统、心肺成果、枢纽病以及头痛头晕、失眠多梦以及肾脏疾病具有明明病愈结果,尤其脊柱的旋转屈伸举动对神经系统也具有精采的调理与节制成果。居家易学易练,健身病愈结果明明,适合各类人群。

主讲人:

魏胜敏副传授,博士,导引养生专家。丹道生命学师从中国社科院胡孚琛研究员;导引养生功师从北京体育大学导引养生功首创人张广德传授。国度级社会体育指导员、国度级健身气功裁判、健身气功七段。石家庄巿当局非凡补助专家,麒麟城娱乐登陆地址,石家庄巿巿管拔尖人才,河北省司法行政戒毒系统举动戒毒专家指导委员会首席专家,河北省最美社会体育指导员,北京奥美康健技能研究院特聘专家,河北省康健科学学会专家,石家庄巿健身气功协会副会长。

曾被国度多次派往海外举办中国传统养生文化解说;多次介入国际、全国健身气功、导引养生功执裁事情;2017年全运会健身气功项目银牌得到者。

主要代表作:

《中国传统导引养生术的要领论特征及其今世代价》

《道藏传统生命观研究》

擅长项目:脏腑经络导引法、四季保健功、传统丹道导引法、健身气功、太极拳等中国传统保健养生功法。

(责编:李雅文、杨磊)

相关阅读